Eine wirksame und sichere Buchweizendiät, kurz über die Buchweizendiät, das Ernährungsprinzip der Buchweizendiät, wie man Buchweizen zur Gewichtsreduktion richtig zubereitet, ein Buchweizen- und Kefir-Diätmenü für 5 Tage, einen Ausweg aus der Buchweizendiät, Kontraindikationen für die Diät, nützliche Tipps von Ernährungswissenschaftlern.